Doorzoek het forum
Zoeken met Startpagina
Startpagina Thema's
William
Hallo,
Sinds een jaar of zes heb ik last van een overspannen/verkrampt gevoel in de spieren aan de linkervoorkant van mijn zij (Psoas) en aan de linkerkant van mijn rug. In de Psoas zijn de klachten het hevigst.
Zelf denk ik, maar ik kan er natuurlijk naast zitten, dat deze klachten zijn ontstaan doordat ik jarenlang op hoog en fanatiek niveau heb gesport (rugby) met een blessure aan mijn rechterknie (geen kraakbeen meer onder mijn knieschijf). Hierdoor heb ik mijn rechterkant structureel onderbelast en mijn linkerkant overbelast. Ik heb het gevoel dat ik daardoor een verkeerde houding aan heb genomen, maar het lukt me niet om dit te corrigeren.
De klachten uitten zich vooral als ik langdurig zit of sta. Aangezien ik bureauwerk verricht, heb ik tijdens werk extra veel last en worden de klachten steeds hardnekkiger.
Met bewegen en sporten heb ik beduidend minder last.
Inmiddels heb ik fysiotherapie, mensendieck, ceasar therapie, manueel therapie en ostheopathie zonder succes geprobeerd. Daarnaast hebben diverse onderzoeken plaatsgevonden (mri scans, onderzoek van ingewanden, hart- en longfuncties, etc.). Ook hier is niets uit naar voren gekomen.
De klachten voel ik de laatste tijd de hele dag door (hoewel ze met name verergeren tegen het einde van een werkdag, als ik dus lang heb gezeten) en belemmeren mij in mijn functioneren en geven mij een continu onrustig gevoel.
Mijn vraag is of iemand deze klachten herkent en/of iemand tips of oplossingen heeft.
Alvast bedankt voor een reactie!!!!
